С клиентами из бизнес среды я работаю как Бизнес психолог и Executive коуч.
Я помогаю разобраться в себе и своих желаниях, личных целях и задачах, определить тактические и стратегические бизнес цели, создавать баланс в жизни и бизнесе, выстраивать эффективные бизнес процессы, обучаю компетенциям (soft skills) необходимым для успешного взаимодействия в бизнес среде. Сопровождаю в подготовке к переговорам, публичным выступлениям и решении конфликтных ситуаций и пр.
Я помогаю разобраться в себе и своих желаниях, личных целях и задачах, определить тактические и стратегические бизнес цели, создавать баланс в жизни и бизнесе, выстраивать эффективные бизнес процессы, обучаю компетенциям (soft skills) необходимым для успешного взаимодействия в бизнес среде. Сопровождаю в подготовке к переговорам, публичным выступлениям и решении конфликтных ситуаций и пр.
Что такое коучинг?
Коучинг — это метод обучения, в котором коуч (англ. Coach — тренер) помогает человеку достичь личных или профессиональных целей.
Это комбинация наработок психологии и педагогики в несколько упрощенной и популяризированной форме.
Коучинг помогает:
— расставить правильные приоритеты;
— выделить основные жизненные ценности клиента;
— научить выявлять возможности и риски;
— мотивировать и вдохновлять.
Существуют различные виды коучинга, такие как бизнес-коучинг, лайф-коучинг, карьерный коучинг, финансовый коучинг, фитнес-коучинг и другие.
Это комбинация наработок психологии и педагогики в несколько упрощенной и популяризированной форме.
Коучинг помогает:
— расставить правильные приоритеты;
— выделить основные жизненные ценности клиента;
— научить выявлять возможности и риски;
— мотивировать и вдохновлять.
Существуют различные виды коучинга, такие как бизнес-коучинг, лайф-коучинг, карьерный коучинг, финансовый коучинг, фитнес-коучинг и другие.
Что такое коучинг по стандарту Международной Федерации Коучинга (ICF)?
Крупнейшая коучинговая ассоциация — Международная Федерация Коучинга (ICF) — определяет коучинг как партнерство с клиентами, стимулирующее мыслительные и творческие процессы, вдохновляющие клиентов на максимальное раскрытие личного и профессионального потенциала.
Это партнерство длительное, основано на межличностных отношениях, которые помогают людям получить исключительные результаты в жизни, карьере, бизнесе или общественных делах.
Это партнерство длительное, основано на межличностных отношениях, которые помогают людям получить исключительные результаты в жизни, карьере, бизнесе или общественных делах.
Как происходит знакомство с коучем?
Как проходит коуч-сессия?
Структура коуч-сессии обычно включает следующие этапы:
1. Снятие запроса на работу. Заключение контракта(цели) на сессию.
2. Диалог между клиентом и коучем, где коуч проявляет профессиональные компетенции: активное слушание и задавание вопросов.
3. Стимулирование клиента к размышлениям и самоанализу(рефлекции)
4. Планирование. В конце сессии коуч помогает клиенту разработать план действий, направленных на достижение поставленных целей.
5. Отслеживание прогресса. В последующих сессиях коуч и клиент обсуждают прогресс в выполнении плана действий, анализируют результаты и вносят необходимые коррективы.
6. Поддержка и мотивация. В течение всего процесса коуч помогает клиенту сохранять мотивацию и поддерживает клиента в стремлении достичь результата.
1. Снятие запроса на работу. Заключение контракта(цели) на сессию.
2. Диалог между клиентом и коучем, где коуч проявляет профессиональные компетенции: активное слушание и задавание вопросов.
3. Стимулирование клиента к размышлениям и самоанализу(рефлекции)
4. Планирование. В конце сессии коуч помогает клиенту разработать план действий, направленных на достижение поставленных целей.
5. Отслеживание прогресса. В последующих сессиях коуч и клиент обсуждают прогресс в выполнении плана действий, анализируют результаты и вносят необходимые коррективы.
6. Поддержка и мотивация. В течение всего процесса коуч помогает клиенту сохранять мотивацию и поддерживает клиента в стремлении достичь результата.
Как записаться на коучинг?
Для того чтобы записаться на коучинг необходимо записаться на бесплатную установочную сессию через соответствующую форму.
Установочная встреча обычно занимает от 20 до 35 минут. Встреча бесплатная. На встрече мы знакомимся и обсуждаем потенциальное сотрудничество. В случае достижения договорённостей на установочной встрече я предлагаю свободные слоты для записи на выбор.
Установочная встреча обычно занимает от 20 до 35 минут. Встреча бесплатная. На встрече мы знакомимся и обсуждаем потенциальное сотрудничество. В случае достижения договорённостей на установочной встрече я предлагаю свободные слоты для записи на выбор.
Какой формат работы выбрать online или offline?
Эффективность проведения сессии в онлайн или оффлайн формате идентичная.
В некоторых случаях очный формат проведения сессий может быть более эффективным, например, WingWave coaching
В некоторых случаях очный формат проведения сессий может быть более эффективным, например, WingWave coaching
С каким запросами я работаю?
Коучинг личных запросов:
• Личный баланс
• Личностная трансформация, поиск внутренних ресурсов
• Раскрытие внутреннего потенциала
• Поиск мотивации и творческих возможностей
• Уверенность в себе, заниженная самооценка
• Эффективная коммуникация
• Отдых, релаксация, профилактика стресса
• Личная эффективность и др.
Бизнес-формат для предпринимателей, собственников бизнеса и топ-менеджмента компаний:
• Эффективная коммуникация
• Стресс-менеджмент
• Тайм-менеджмент
• Эффективная работа команды
• Мотивация и эффективность
• Публичные выступления, ораторское мастерство
• Адаптивность и профилактика выгорания
• Стратегические и тактические цели и задачи
• Продажи без надрыва и выгорания
• Переговоры, медиация
• Развитие психологической гибкости
• Коучинг в управлении персоналом и др.
• Личный баланс
• Личностная трансформация, поиск внутренних ресурсов
• Раскрытие внутреннего потенциала
• Поиск мотивации и творческих возможностей
• Уверенность в себе, заниженная самооценка
• Эффективная коммуникация
• Отдых, релаксация, профилактика стресса
• Личная эффективность и др.
Бизнес-формат для предпринимателей, собственников бизнеса и топ-менеджмента компаний:
• Эффективная коммуникация
• Стресс-менеджмент
• Тайм-менеджмент
• Эффективная работа команды
• Мотивация и эффективность
• Публичные выступления, ораторское мастерство
• Адаптивность и профилактика выгорания
• Стратегические и тактические цели и задачи
• Продажи без надрыва и выгорания
• Переговоры, медиация
• Развитие психологической гибкости
• Коучинг в управлении персоналом и др.
С какими запросами я не работаю?
Как понять сколько нужно коуч-сессий?
С какой регулярностью проходят сессии?
Обычно сессии проходя 1 раз в неделю.
В случаях работы в формате executive коучинга сессии могут проходить с периодичностью 1−2 раза в месяц. Продолжительность сессии может быть увеличена до 3-х часов.
В случаях работы в формате executive коучинга сессии могут проходить с периодичностью 1−2 раза в месяц. Продолжительность сессии может быть увеличена до 3-х часов.
В чем отличие коучинга от психологии, психотерапии и других методов консультирования?
Работает ли коучинг с психологическими травмами?
Да, работает. В случаях работы с запросами связанными с травматическими ситуациями я применяю контекстуально-поведенческий подход ACC (Acceptance and commitment coaching — Коучинг принятия и ответственности).
Можно ли работать с коучем и психологом одновременно?
Да. Можно совмещать работу с психологом и коучем.
Отмена или перенос сессии
Перенос или отмену сессии можно согласовать не менее за день или 12 часов до назначенного времени сессии.
В случаях, когда клиент забыл о сессии, преднамеренно не появился на сессии и не предупредил коуча, пропущенная коуч сессия считается проведённой и оплаченной либо должна быть оплачена клиентом.
В случаях, когда клиент забыл о сессии, преднамеренно не появился на сессии и не предупредил коуча, пропущенная коуч сессия считается проведённой и оплаченной либо должна быть оплачена клиентом.